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第一百七十五章 徒步行军 下（第1页）

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十五分钟的时间转眼就到了。

各班集合完毕之后，开始往山丘上面冲去。

俗话说：上山容易下山难。

这上山虽然是累点，但一般情况下不容易出现什么意外，而下山就不一样了。

下山时最好不要走得太快甚至是奔跑，以免刹不住车，挫伤关节或拉伤肌肉。

如果坡度比较陡的话，要按照“Z”

字形路线下山，以降低坡度。

可这些...

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